Wmo/Diabetes in beweging

Voor mensen met een chronische aandoening is het extra belangrijk om te bewegen. Het programma Wmo/diabetes in beweging is voor iedereen met een chronische aandoening en voor iedereen die hulp uit de Wmo krijgt. U kunt er op een laagdrempelig kennismaken met verschillende activiteiten. Het totale programma vindt u in het programmaboekje (pdf).

Weekactiviteiten

U kunt wekelijks deelnemen aan fitness, instuif, zwemmen, kaarten maken of spelletjes spelen.

Cursussen van 6 weken

Naast weekactiviteiten zijn er cursussen van 6 weken. Het cursusaanbod loopt uiteen van yoga op de stoel tot nordic walking en van tai chi tot tennis.

Kosten

De activiteiten worden aangeboden tegen een gereduceerd tarief. Dat komt door financiële inzet van het Nationaal Actieplan Sport en Bewegen en een extra bijdrage vanuit de gemeente.

Weekactiviteiten

Deze betaalt u met een strippenkaart. Hoeveel strippen u per activiteit moet betalen, staat in het programmaboekje. De strippenkaart kost:

  • € 10 voor 5 strippen
  • € 25 voor 15 strippen

Cursus van 6 weken

De cursussen kosten € 15 of € 25. De prijs vindt u in het programmaboekje.

Inschrijven

Weekactiviteiten

U kunt zich inschrijven met het inschrijfformulier voor beweegactiviteiten (pdf) of het inschrijfformulier voor ontspanningsactiviteiten (pdf).

Cursus van 6 weken

Om u voor een cursus in te schrijven kunt u het inschrijfformulier voor cursussen (pdf) gebruiken.

Rooster

Rooster weekactiviteiten

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Instuif

Fitness

Fitness

Instuif voor gevorderden

Zwemmen

   

Wenskaarten maken

Fitness

 
   

Spelletjesmiddag

   

 Kijk voor de omschrijvingen van de weekactiviteiten en de cursussen en de kosten in het programmaboekje.