Wijkfit

Wijkfit is een beweeg- en ontspanningsprogramma voor inwoners vanuit de verschillende wijken uit Hoorn in de leeftijd van 55 tot 75 jaar. Bent u net iets jonger of iets ouder? Ook dan kunt u meedoen aan dit programma. Durft u niet alleen, nodig dan een maatje uit en ga dan samen de gezondheidscheck doen. Meer informatie vindt u op de website Hoorn Beweegt.

Aftrap met gezondheidscheck

Met de gezondheidscheck meet een deskundige hoe fit u bent om uw dagelijkse dingen te doen. Bijvoorbeeld: hoeveel kracht heeft u in uw handen, hoe lenig bent u, wat is uw conditie, hoe is het gesteld met uw suikergehalte en wat is uw bloeddruk? Aan het einde van de test krijgt u een persoonlijk advies. De kosten voor de gezondheidscheck zijn € 5. Elk jaar wordt er in meerdere wijken een gezondheidscheck georganiseerd. Bekijk of er binnenkort een gezondheidscheck plaatsvindt in uw wijk op de website Hoorn Beweegt.