Fitness voor ouderen

Samen met Wilgaerden organiseert Team Sport fitness voor ouderen. Op verschillende locaties kunnen inwoners van 70 jaar en ouder onder begeleiding sporten. Door wekelijks te trainen blijft u fitter. Dit merkt u in het dagelijks leven bij bijvoorbeeld het traplopen, boodschappen tillen en de was ophangen.

Lesmomenten

Westerhaven

• Maandagmiddag van 12.30 - 13.30 uur en van 13.30 - 14.30 uur
• Woensdagochtend van 9.00 - 9.50 uur (gym)
• Woensdagochtend van 10.00 - 11.00 uur en van 11.00 - 12.00 uur

Brinkpark

• Maandagmiddag 13.00 - 14.00 uur en van 14.00 - 15.00 uur

Perelaar

• Dinsdagmiddag van 12.30 - 13.30 uur, van 13.30 - 14.30 uur en van 14.30 - 15.30 uur
• Donderdagmiddag van 12.30 - 13.30 uur
• Donderdagmiddag van 13.30 - 14.30 uur (gym)

Avondlicht

• Woensdagmiddag van 12.30 - 13.30 uur, van 13.30 - 14.30 uur en van 14.30 - 15.30 uur.
• Vrijdagmiddag van 12.30 - 13.30 uur, van 13.30 - 14.30 uur, van 14.30 - 15.30 uur. 

Kosten fitness voor ouderen

Om mee te doen heeft u een strippenkaart nodig. Een les kost 1 strip. Een strippenkaart koopt u bij de docente.

• 5 strippen € 12,50
• 15 strippen € 30

Meer informatie en gratis introductie

Wilt u zich aanmelden voor een gratis introductieles? Neem contact op met fitnessdocente Josette Knol via teamsport@hoorn.nl of 06 50 54 98 22. Zij kan u ook meer informatie geven over fitness voor ouderen.